getrocknete Pflaumen - Bio - ohne Stein, ohne Zusätze
getrocknete und entsteinte Bio Pflaumen (Prunus domestica)
getrocknete und entsteinte Pflaumen, Bio Qualität
naturbelassen, ohne Zusätze, getrocknet und entsteint
aus kontrolliert biologischem Anbau
4,99 €
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Beschreibung - Produktinformation
Pflaumen zählen zu den Rosengewächsen, die an hohen Sträuchern oder Bäumen (bis zu 10 m hoch) wachsen. Die von uns angebotenen Pflaumen sind entsteint und getrocknet. Sie sind ohne Konservierungsstoffe, ohne künstliche Aromen und auch für die vegane Ernährung geeignet.
Wenn die Pflaumen reif sind, werden sie geerntet, gewaschen und anschließend sorgfältig entsteint, ohne dabei die Früchte zu beschädigen. Anschließend werden sie so lange getrocknet, bis der gewünschte Feuchtigkeitsgehalt erreicht ist. Durch den Trocknungsprozess ist auch eine längere Haltbarkeit gewährleistet.
Die getrockneten Pflaumen ohne Stein sind eine wertvolle Ergänzung jeder Ernährung, sie werden gern genascht, sind vielseitig einsetzbar u. a. ideal zum Backen, oder für das Müsli, Smoothies und Joghurt auch als Ergänzung im Salat.
Nährwerte und Zutaten Datteln
Bio Pflaumen, getrocknet und entsteint
Nährwertangaben Durchschnittswerte pro 100 g (je nach Ernte können die Werte differieren)
Nährwerte
Durchschnittswerte pro 100 g (je nach Ernte können die Werte differieren)
|
Nährwerte: Pflaumen |
pro 100 g
|
proTagesportion ca 5 Stück (20g) |
% (RM*) pro Portion |
| Energie |
879 kj /
210 kcal |
176 kj / 42 kcal |
2,10 % |
| Fett |
0,4 g
|
0,08 g |
0,11 % |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0,1 g
|
0,02 g
|
0,10 % |
| Kohlenhydrate |
67,0 g
|
13,40 g
|
5,15 % |
|
davon Zucker |
51,0 g
|
10,20 g
|
11,33 % |
|
Ballaststoffe |
7,0 g
|
1,40 g
|
1,56 % |
| Eiweiß |
2,0 g
|
0,40 g
|
0,80 % |
| Salz |
0,23 g
|
0,05 g
|
0,77 % |
(RM*) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/2000 kcal)
Zutaten
Pflaumen1) getrocknet ohne Stein
1) aus kontrolliert biologischem Anbau
aus "Nicht-EU-Landwirtschaft"
Verzehrempfehlung
Verzehrempfehlung:
ca. 5 Pflaumen (ca. 20g) pro Tag, als Snack, ideal zum Backen, oder für das Müsli, Smoothies und Joghurt auch als Ergänzung im Salat
Lagerung
Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wichtige Hinweise:
Unsere getrockneten Pflaumen wurden entsteint. Allerdings können vereinzelte Pflaumen noch einen Stein enthalten. Daher sollten die Pflaumen mit Vorsicht gekaut werden.Pflaumen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Bei Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten, sollte vor der Einnahme von Pflaumen ein Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel
bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten.
Kontakt zum Moringa Familienbetrieb & Kräuterhaus Enzquelle
André Langensiepen & Harald Lamb
Akazienstr. 10, 58332 Schwelm
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